アイビーです。
10代~20代のまだ間に合う方のための、絶対にしておくべきスキンケア方法と、
30代以降のもうシミやたるみが出てしまった方のための格安で素肌美人になる方法の
まとめです。
まずは10代20代のまだ間に合う方へ
【若いうちから絶対にしておくべきなのが、日焼け止め!】
・知ってはいても意外と徹底している人は少ないものです。
これで将来のシミ・しわ、が多くなるかどうか、かかっていると言っても
過言ではありません。
【ファンデーションは塗らないで!日焼け止めだけでいい】
・40代や70代でさえ、たまにシミのほとんどない方がいます。
そういう方はファンデーションは塗らなくても日焼け止めは徹底しているんです。
・あとは洗顔や保湿を丁寧にすること!(のちほど方法は書きます)
結局、年を取るとともに一番老化が目に見えてわかるのが、シミとしわなので
日焼け止めと保湿が大事、というわけです。
30代以降の、シミやしわがすでにできてしまった方へ
【今までかけてきたスキンケア化粧品への出費をできるだけおさえましょう。】
・例えば洗顔料を80円くらいの牛乳石鹸にするだけでもかなりおさえられます。
・高額なスキンケア化粧品を使用したところでシミやしわはほぼ消えません。
【保湿は格安化粧水でたっぷりと】
・カサつきやすくなる年齢肌にはマストですね!
【スキンケアを格安に済ませた分、エステや美容外科、美容皮膚科でシミを取って!】
・一見敷居が高く感じたりしてしまいますが、10万円~20万円ほどかければ
見た目年齢相当変わります!
今までスキンケア化粧品にかけてきた金額をおさえれば、1年~3年ほどでシミ取り費用
貯めれるはずです。スキンケア化粧品にわかりやすい効果はめったにないので、エステや
美容外科などを頼りましょう!
・芸能人は高額な化粧品は使っているかもしれませんが、それが理由で美しいわけではなく
綺麗な理由はほとんどこれ↑です。
詳細は前の記事に書いてあります。
《 本当にやるべきスキンケア方法の手順 》
< 朝 >
①ぬるま湯で洗顔 (オイリー肌の方は洗顔料でもOK)
②コットンに化粧水をたっぷり浸し拭き取る
(拭き取り化粧水でも普段使いの化粧水でも。結構コットンに汚れが見えて気持ちいいです)
③化粧水→ 美容液または乳液(お好みで)→ クリーム(または乳液)→ 日焼け止め
(オールインワン化粧品でもいいです)
※メイクは若いうちは日焼け止めの後、眉毛やアイメイク等だけで充分です。
ファンデーションは毛穴詰まりの原因にもなります。
< 夜 >
①メイク落とし
②泡立てネットで洗顔料を泡立ててたくさんの泡でやさしく洗顔
(泡立てネットは100円均一でも買えます)
③コットンに化粧水をたっぷり染み込ませ、拭き取る。
④化粧水 → 美容液・乳液(お好みで) → クリーム
大事なのは
・たっぷりの泡で丁寧に洗顔すること
・コットンに化粧水を浸し拭き取ること
・保湿
これにつきます。コットンで拭き取ることでかなりスッキリするので
吹き出物やニキビを防ぐ効果が期待できます。
ドラッグストアで購入できるオードムーゲ拭き取り化粧水はかなりさっぱりしますよ。
あとコットンはものによってかなり使い心地に差が出るので少しいいものを
購入することをおすすめします。
いいものといっても500円もしないもので充分だと思います。
もし、あなたがまだ試していないことがあったとして、
少しでもお役に立てる情報があれば幸いです。
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